第十二章 修炼
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在红娘家吃晚饭的时候易云天终于见到好久没见的猎户李大伯。
李猎户看来身材十分消瘦,面容却很是精神,长着一把山羊胡子,倒也不显老。
因为红娘总是照顾易云天,所以他也算是看着易云天长大的,两人同样感情深厚,这会儿见到易云天也是高兴非常。
李猎户和红娘听了易云天在谷底的遭遇以后,红娘是一直抹眼泪,心疼的不得了。
李猎户摸了摸山羊胡须,然后说道:“云天啊,我觉得你除了练武,应该也要学习一点别的技能,如果没有那个小姑娘,你在森林里都没办法自己生活。
如果你愿意我也可以教你一些丛林里生活的方法,一些追踪反追踪,藏匿的技巧,还有关于妖兽的习性之类的东西,这样你下一次去野外就不会那么慌乱了,你觉得呢?”
易云天听了,觉得也是,自己好像除了练武以外,什么都不知道,连素素都知道那么多的药材,植物,自己还不如一个小女孩。
两人被困在谷里,没有素素在,自己大概会被饿死,所以到底是谁救了谁还真说不一定。
易云天想着,有时间还要去种药老人那里学一些植物的辨识,不然万一去野外吃了什么不该吃的,或者遇上需要急救的时候自己什么都不认识可就麻烦了。
这次生死间的经历,让他明白了自己所欠缺的,现在他决定一一补足。
时间很快就来到了易云天醒来的第四天,和蒙小虎约定好一起锻炼的日子,早早起来的易云天很快就赶到了村后的蒙小虎家。
蒙小虎已经在家外的空地上热身了,易云天跑过去主动打了个招呼:“小虎哥早,蒙大伯把东西都做好了吧?”
蒙小虎一边拉伸着筋骨一边回答道:“啊,我爹都做好了,一会儿就可以用了,你先热身吧,然后我们去负重跑。”
易云天点了点头就跑去和蒙小虎一起热身,直到两人觉得浑身筋骨都舒展开了。
这时候蒙铁牛从远处走了过来,手上拿着一堆石环,有大有小。
“云天来了啊,来看看我给你们做的臂环和腿环。”
蒙铁牛走到两人身旁,易云天就感觉一座小山挪了过来,一种莫名的压迫感。
蒙铁牛蹲了下来,把手中的一堆石环放下,易云天仔细看了看,都是用山里的一种很是沉重的黑石做成的。
每个石环大概一巴掌厚,中间是被切割断开了的,分成了很多小部分,全部都打上了孔,用几根钢绳贯穿连接,这样就能调整尺寸。
“这两个小一点的是戴在手臂上的,两个大的是戴在腿上的,腿上的每一个一百斤,加起来就是两百斤,手上的八十斤一个加起来就是一百六十斤,你们都是炼体境第七层,所以带上这些锻炼应该就差不多了,再大就难以做动作了。
这些山上的黑石,内部都蕴含着金属细屑,所以非常之沉重坚硬,你们可要小心啊。”
两人听完吐了吐舌头,手脚负重三百六十斤锻炼,对于炼体境七层,也就能举起七百多斤重物的人来说已经是相当只沉重了。
不过两人都没有说废话就穿戴上负重环,蒙铁牛还拿来一些皮和布,将石头与皮肉间的缝隙填满,让石头不会弄伤身体。
两人戴好以后感觉想要随意活动都很困难,想迈大步走,感觉思维和身体搭配不上,如果要转身什么的就更加艰难了,他们除了要克服腿上的沉重感,腰部旋转的时候还要对抗手臂上重量带来的影响。
不仅考验着他们的身体控制能力,也同样考验着身体的绝对力量。
易云天以前曾经听易无情提起过蒙铁牛,易无情说:“蒙家的绝学大金刚神力,当世一绝,在对身体的修炼上,可以说是当世最好的法门之一,因为某些原因蒙家的人流落至此,蒙铁牛自己也应该是非常强大的高手。”
易云天心想着按照蒙铁牛给的方法锻炼肯定是没问题的,毕竟是父亲提过的高手。
对于自己的父亲易无情,易云天一直很信服,虽然对他了解不多,但是毕竟生活在一起,他能清楚的感觉得到自己的父亲不是简单的人物,而且应该非常强大,只是不知道具体有多强,每次问他都会被搪塞过去。
戴上了负重之后,两人的跑步变得十分艰难,连平衡都很难保持住,只能够跌跌撞撞的向前移动。
直到适应了一段时间之后,才渐渐习惯了重量,能够保持正常身形的慢跑,但是很快他们就感到浑身疲惫了。
然而两人谁也没打算停下来,一开始设定的路线是绕着村子跑十圈,这时候共同锻炼的优势就体现出来了。
人有时候就是需要拿别人做比较,两人都是好强的人,谁也不想比对方弱,于是硬是一次次突破极限,在极度疲惫之下熬过极限状态,一直坚持到跑完。
等到跑回蒙小虎家门口,两人几乎累趴下,浑身汗如雨下的对视一眼,却都没在对方眼中看到一丝疲态,反而慢慢都是充满了斗志的火焰。
蒙铁牛听见两人回来,从屋后走了出来,看了看浑身是汗的两人,递过来两大碗青绿青绿的液体,也不知道什么东西,发出一股刺鼻的药味。
“喝吧,你大伯也算对身体的修炼有些心得,这是我家祖传的方子,能恢复力气消除疲劳,云天也喝吧。”
易云天道了声谢,也不矫情,一饮而尽,那味道,差点让他把喝下去的药从鼻孔里呛出来。
蒙小虎应该是早就喝惯了的,喝完自己那碗,看着易云天一脸菜色的在旁边咳嗽,张嘴大笑起来。
“虎子,你有脸笑云天吗?你忘了你第一次喝从鼻孔里喷出来的事儿啦?”
蒙铁牛不失时宜的揭了底,顿时蒙小虎的脸也变绿了,却又不敢吼他爹,只能一个人在旁边嘀咕着。
易云天觉得一阵好笑,连呛人的药味都觉得淡了。
两人休息了一会儿就开始练拳,练拳的时候他们都摘下了石环,因为练拳的主要目的是感悟力量与身体的关系。
石环并不能平均的让身体产生阻力,只能局部的在身上给予阻力,一旦以后习惯了,等到去掉石环以后,就会发现力量用错了。
两人卸下负重,顿时觉得身体轻便了太多,各自在空地上选了一个位置就开始打拳。
易云天依旧是三遍的练法,而蒙小虎却不一样,他选择的方式是极限法。
他每一次都是纯粹刚猛的打法,爆发出身体全部的力量,然后接着第二次,第三次,第四次第五次,一直到没有一丝力气为止,用极限的方式让身体来感悟拳意。
一个打的慢,重在精神意会,一个打得快,重在身体力行,倒是一正一奇,两个完全对立的方式。
两人结束拳法的练习之后,互相对比了锻炼的方式,易云天认为自己应该向蒙小虎一样让身体进入极限状态,增加一些身体本身对拳法的体悟。
而蒙小虎则是认为自己也应该试着慢慢打一次,多一些精神上的领悟。
易云天觉得两人选择一起练武大概是最好的决定,互相的观察,取长补短。
“小虎哥,你为什么不练习些相对柔和的招式呢?”易云天有些好奇的询问到。
蒙小虎摇了摇头说道:“我以前就想过,我的道就是正面刚猛到底,绝不后退,绝不犹豫,绝对碾压,我要打到阳极阴生的地步,就像一万多年前的强者擎天尊者一样,将刚猛达到极致再衍生出柔和。
据说擎天尊者小时候愚钝得很,对于刚柔的转换根本理解不了,只能选择一门心思的练习刚拳,最后反而成就了自我。
我家祖传的大金刚神力也是至刚的修行方式,等到了外劲境就可以全面修行,到时候专注于一面可能更适合我的性格。”
易云天听了也不知道应该怎么反驳,毕竟自己也是半桶水,又觉得似乎蒙小虎说的也有他的道理。
于是点了点头说道:“那好吧,小虎哥你专注刚拳,我还是修炼我的刚柔合一,到时候我们看谁更厉害,哈哈。”
蒙小虎也被激起了斗志道了声“好”。
此时已经是正午,易云天和蒙小虎约定好下午再继续修炼,两人便各自去吃午饭了。
易云天今天一上午锻炼的量远超平时,大概被锻造后的身体真的强大了很多,竟然完全能坚持下来,只是这肚子饿的实在是不行,于是飞奔去了红娘那里。
在红娘家里饱餐了一顿之后,红娘听了易云天早上的锻炼内容,心疼起来,说让他注意别受伤,别太辛苦。
易云天心里暖暖的就像是得到了母亲的叮咛,开心的答应了一声就跑回家去休息一会儿,为下午的锻炼回复些体力。
一个时辰后休息好的两人又聚在蒙家小屋前面,这时候蒙铁牛从远处扛着两根很长的黑石柱走了过来。
“你们两个,我教你们一个新的锻炼方式。”两人都伸着脖子好奇的看着蒙铁牛。
只见蒙铁牛走到他们面前,将一根石柱放在了地上,另一根横着搭在脖子后面,两个手臂绕过柱子搭在上面,把柱子固定在了两肩之上。
他下身扎稳马步将自己钉在地上,然后上身开始快速左右来回旋转起来,越转越快,横搭在肩头的柱子在风中发出阵阵轰鸣。
易云天和蒙小虎一看,觉得这也没什么难度啊,只要能克服石柱的重量就行了。
蒙铁牛过了会儿停了下来把石柱放在了地上,然后说道:“你两试试看。”
易云天和蒙小虎对望了一眼,各自拾起一根柱子,学着蒙铁牛的样子搭在肩上。
易云天粗略估计了下这根柱子有两百斤重,材料却不是早上用过的那种黑石,虽然也是黑色却轻了很多。
两人深吸了一口气,学着蒙铁牛的样子扎好马步开始旋转了起来,直到这个时候他两才发现不对劲了。
刚一开始旋转,还没什么感觉,就是重了点,可是加快速度的向左边转腰之后,又要反向往右边回转,这个时候两人才察觉到难度来。
身体的转腰力度加上柱子的惯性,带起非常大的旋转力,此时想反向旋转把那股力量再拉回来就变得异常的困难。易云天一下没注意脚下马步就钉不住了,而蒙小虎却是使力过猛,直接几个转身就把自己转了出去,跌在一旁。
蒙铁牛看了哈哈大笑,黝黑朴实的脸上露出一丝促狭。
“叫你两不以为然,知道厉害了吧,这个转身就像是出拳,左右出拳的连贯性就是这样,你一边拳头打出去要立马收回来,然后换成另一边再打出去,同样是运用腰发力,下身钉住,你们看看做的了几个?”
易云天和站起来的蒙小虎再一次对望了一眼,不服输的二人又把柱子扛好准备再试一次。
这一次,两个人心里有了准备,开始旋转的时候就不敢用太多的力气了。
试着稍微缓慢一点的转出去,再反向过来,不过来回了五六下之后两人再度跌了出去,这一下他们都是目露惊骇。
越是转的久,这股力量就变得越大,就算一开始控制了力量,也会随着旋转叠加变得更加难以控制。
想着刚才蒙铁牛像转风车一样轻松自如虎虎生风的样子,两人不禁一头冷汗,心中惊叹蒙铁牛的强悍。
随后两人又站了起来,双腿使劲钉住地面,弓步扎马,坐腰提胯,凝气静神开始缓慢的再次旋转了起来。
慢慢的,速度开始快起来了,两人脸上已经微微变红,继续转,八下、九下、十下。
随着次数的增加,两人肩上的石柱越转越快,就算他们都想竭力控制速度,效果也是越来越不好。
十五、十六、十七,两个人脸已经憋的通红,豆大的汗水从额头上跌落下来。
“注意控制,心里想想打拳时候的感觉,想象出拳时候身体的反应,连续出拳身体的变化。”
蒙铁牛在旁边看着,然后指导着两人调整呼吸,改变着身体的控制方式,果然两人稍微的找到了一些感觉,又再坚持了十来圈,最后在快要跌倒前顺利的停了下来。
两人扔掉石柱,立马蹲在地上疯狂喘息,感觉整个腰部以上都好像要被拧的断裂开了一样。
蒙铁牛这时候拿了一个瓶子过来,递给他俩,说道:“里边是一些家传药酒,云天,把它涂在腰肋位置。”
易云天赶忙倒了一些在手上,一股刺鼻的药酒味传来,伸手将药酒抹到腰肋上以后顿时一股热流顺着皮膜渗透了进去,刚才那种剧痛的断裂感立马就得到了缓解,药力还在不断深入,连骨头都能感觉到一种轻松的酥麻感。
蒙小虎也抹了药酒,两人休息了一下感觉好多了,又站起来咬着牙再转了一轮。
又一次涂抹过药酒以后,蒙铁牛招呼两人可以休息了,欲速则不达,凡事太过总不是好事儿,明天再接着来吧。
易云天想了想,感觉了一下身体的状况,也觉得有道理,毕竟今天开始各种高负重的练习,要让身体习惯一下这种负荷量。
在红娘家吃晚饭的时候易云天终于见到好久没见的猎户李大伯。
李猎户看来身材十分消瘦,面容却很是精神,长着一把山羊胡子,倒也不显老。
因为红娘总是照顾易云天,所以他也算是看着易云天长大的,两人同样感情深厚,这会儿见到易云天也是高兴非常。
李猎户和红娘听了易云天在谷底的遭遇以后,红娘是一直抹眼泪,心疼的不得了。
李猎户摸了摸山羊胡须,然后说道:“云天啊,我觉得你除了练武,应该也要学习一点别的技能,如果没有那个小姑娘,你在森林里都没办法自己生活。
如果你愿意我也可以教你一些丛林里生活的方法,一些追踪反追踪,藏匿的技巧,还有关于妖兽的习性之类的东西,这样你下一次去野外就不会那么慌乱了,你觉得呢?”
易云天听了,觉得也是,自己好像除了练武以外,什么都不知道,连素素都知道那么多的药材,植物,自己还不如一个小女孩。
两人被困在谷里,没有素素在,自己大概会被饿死,所以到底是谁救了谁还真说不一定。
易云天想着,有时间还要去种药老人那里学一些植物的辨识,不然万一去野外吃了什么不该吃的,或者遇上需要急救的时候自己什么都不认识可就麻烦了。
这次生死间的经历,让他明白了自己所欠缺的,现在他决定一一补足。
时间很快就来到了易云天醒来的第四天,和蒙小虎约定好一起锻炼的日子,早早起来的易云天很快就赶到了村后的蒙小虎家。
蒙小虎已经在家外的空地上热身了,易云天跑过去主动打了个招呼:“小虎哥早,蒙大伯把东西都做好了吧?”
蒙小虎一边拉伸着筋骨一边回答道:“啊,我爹都做好了,一会儿就可以用了,你先热身吧,然后我们去负重跑。”
易云天点了点头就跑去和蒙小虎一起热身,直到两人觉得浑身筋骨都舒展开了。
这时候蒙铁牛从远处走了过来,手上拿着一堆石环,有大有小。
“云天来了啊,来看看我给你们做的臂环和腿环。”
蒙铁牛走到两人身旁,易云天就感觉一座小山挪了过来,一种莫名的压迫感。
蒙铁牛蹲了下来,把手中的一堆石环放下,易云天仔细看了看,都是用山里的一种很是沉重的黑石做成的。
每个石环大概一巴掌厚,中间是被切割断开了的,分成了很多小部分,全部都打上了孔,用几根钢绳贯穿连接,这样就能调整尺寸。
“这两个小一点的是戴在手臂上的,两个大的是戴在腿上的,腿上的每一个一百斤,加起来就是两百斤,手上的八十斤一个加起来就是一百六十斤,你们都是炼体境第七层,所以带上这些锻炼应该就差不多了,再大就难以做动作了。
这些山上的黑石,内部都蕴含着金属细屑,所以非常之沉重坚硬,你们可要小心啊。”
两人听完吐了吐舌头,手脚负重三百六十斤锻炼,对于炼体境七层,也就能举起七百多斤重物的人来说已经是相当只沉重了。
不过两人都没有说废话就穿戴上负重环,蒙铁牛还拿来一些皮和布,将石头与皮肉间的缝隙填满,让石头不会弄伤身体。
两人戴好以后感觉想要随意活动都很困难,想迈大步走,感觉思维和身体搭配不上,如果要转身什么的就更加艰难了,他们除了要克服腿上的沉重感,腰部旋转的时候还要对抗手臂上重量带来的影响。
不仅考验着他们的身体控制能力,也同样考验着身体的绝对力量。
易云天以前曾经听易无情提起过蒙铁牛,易无情说:“蒙家的绝学大金刚神力,当世一绝,在对身体的修炼上,可以说是当世最好的法门之一,因为某些原因蒙家的人流落至此,蒙铁牛自己也应该是非常强大的高手。”
易云天心想着按照蒙铁牛给的方法锻炼肯定是没问题的,毕竟是父亲提过的高手。
对于自己的父亲易无情,易云天一直很信服,虽然对他了解不多,但是毕竟生活在一起,他能清楚的感觉得到自己的父亲不是简单的人物,而且应该非常强大,只是不知道具体有多强,每次问他都会被搪塞过去。
戴上了负重之后,两人的跑步变得十分艰难,连平衡都很难保持住,只能够跌跌撞撞的向前移动。
直到适应了一段时间之后,才渐渐习惯了重量,能够保持正常身形的慢跑,但是很快他们就感到浑身疲惫了。
然而两人谁也没打算停下来,一开始设定的路线是绕着村子跑十圈,这时候共同锻炼的优势就体现出来了。
人有时候就是需要拿别人做比较,两人都是好强的人,谁也不想比对方弱,于是硬是一次次突破极限,在极度疲惫之下熬过极限状态,一直坚持到跑完。
等到跑回蒙小虎家门口,两人几乎累趴下,浑身汗如雨下的对视一眼,却都没在对方眼中看到一丝疲态,反而慢慢都是充满了斗志的火焰。
蒙铁牛听见两人回来,从屋后走了出来,看了看浑身是汗的两人,递过来两大碗青绿青绿的液体,也不知道什么东西,发出一股刺鼻的药味。
“喝吧,你大伯也算对身体的修炼有些心得,这是我家祖传的方子,能恢复力气消除疲劳,云天也喝吧。”
易云天道了声谢,也不矫情,一饮而尽,那味道,差点让他把喝下去的药从鼻孔里呛出来。
蒙小虎应该是早就喝惯了的,喝完自己那碗,看着易云天一脸菜色的在旁边咳嗽,张嘴大笑起来。
“虎子,你有脸笑云天吗?你忘了你第一次喝从鼻孔里喷出来的事儿啦?”
蒙铁牛不失时宜的揭了底,顿时蒙小虎的脸也变绿了,却又不敢吼他爹,只能一个人在旁边嘀咕着。
易云天觉得一阵好笑,连呛人的药味都觉得淡了。
两人休息了一会儿就开始练拳,练拳的时候他们都摘下了石环,因为练拳的主要目的是感悟力量与身体的关系。
石环并不能平均的让身体产生阻力,只能局部的在身上给予阻力,一旦以后习惯了,等到去掉石环以后,就会发现力量用错了。
两人卸下负重,顿时觉得身体轻便了太多,各自在空地上选了一个位置就开始打拳。
易云天依旧是三遍的练法,而蒙小虎却不一样,他选择的方式是极限法。
他每一次都是纯粹刚猛的打法,爆发出身体全部的力量,然后接着第二次,第三次,第四次第五次,一直到没有一丝力气为止,用极限的方式让身体来感悟拳意。
一个打的慢,重在精神意会,一个打得快,重在身体力行,倒是一正一奇,两个完全对立的方式。
两人结束拳法的练习之后,互相对比了锻炼的方式,易云天认为自己应该向蒙小虎一样让身体进入极限状态,增加一些身体本身对拳法的体悟。
而蒙小虎则是认为自己也应该试着慢慢打一次,多一些精神上的领悟。
易云天觉得两人选择一起练武大概是最好的决定,互相的观察,取长补短。
“小虎哥,你为什么不练习些相对柔和的招式呢?”易云天有些好奇的询问到。
蒙小虎摇了摇头说道:“我以前就想过,我的道就是正面刚猛到底,绝不后退,绝不犹豫,绝对碾压,我要打到阳极阴生的地步,就像一万多年前的强者擎天尊者一样,将刚猛达到极致再衍生出柔和。
据说擎天尊者小时候愚钝得很,对于刚柔的转换根本理解不了,只能选择一门心思的练习刚拳,最后反而成就了自我。
我家祖传的大金刚神力也是至刚的修行方式,等到了外劲境就可以全面修行,到时候专注于一面可能更适合我的性格。”
易云天听了也不知道应该怎么反驳,毕竟自己也是半桶水,又觉得似乎蒙小虎说的也有他的道理。
于是点了点头说道:“那好吧,小虎哥你专注刚拳,我还是修炼我的刚柔合一,到时候我们看谁更厉害,哈哈。”
蒙小虎也被激起了斗志道了声“好”。
此时已经是正午,易云天和蒙小虎约定好下午再继续修炼,两人便各自去吃午饭了。
易云天今天一上午锻炼的量远超平时,大概被锻造后的身体真的强大了很多,竟然完全能坚持下来,只是这肚子饿的实在是不行,于是飞奔去了红娘那里。
在红娘家里饱餐了一顿之后,红娘听了易云天早上的锻炼内容,心疼起来,说让他注意别受伤,别太辛苦。
易云天心里暖暖的就像是得到了母亲的叮咛,开心的答应了一声就跑回家去休息一会儿,为下午的锻炼回复些体力。
一个时辰后休息好的两人又聚在蒙家小屋前面,这时候蒙铁牛从远处扛着两根很长的黑石柱走了过来。
“你们两个,我教你们一个新的锻炼方式。”两人都伸着脖子好奇的看着蒙铁牛。
只见蒙铁牛走到他们面前,将一根石柱放在了地上,另一根横着搭在脖子后面,两个手臂绕过柱子搭在上面,把柱子固定在了两肩之上。
他下身扎稳马步将自己钉在地上,然后上身开始快速左右来回旋转起来,越转越快,横搭在肩头的柱子在风中发出阵阵轰鸣。
易云天和蒙小虎一看,觉得这也没什么难度啊,只要能克服石柱的重量就行了。
蒙铁牛过了会儿停了下来把石柱放在了地上,然后说道:“你两试试看。”
易云天和蒙小虎对望了一眼,各自拾起一根柱子,学着蒙铁牛的样子搭在肩上。
易云天粗略估计了下这根柱子有两百斤重,材料却不是早上用过的那种黑石,虽然也是黑色却轻了很多。
两人深吸了一口气,学着蒙铁牛的样子扎好马步开始旋转了起来,直到这个时候他两才发现不对劲了。
刚一开始旋转,还没什么感觉,就是重了点,可是加快速度的向左边转腰之后,又要反向往右边回转,这个时候两人才察觉到难度来。
身体的转腰力度加上柱子的惯性,带起非常大的旋转力,此时想反向旋转把那股力量再拉回来就变得异常的困难。易云天一下没注意脚下马步就钉不住了,而蒙小虎却是使力过猛,直接几个转身就把自己转了出去,跌在一旁。
蒙铁牛看了哈哈大笑,黝黑朴实的脸上露出一丝促狭。
“叫你两不以为然,知道厉害了吧,这个转身就像是出拳,左右出拳的连贯性就是这样,你一边拳头打出去要立马收回来,然后换成另一边再打出去,同样是运用腰发力,下身钉住,你们看看做的了几个?”
易云天和站起来的蒙小虎再一次对望了一眼,不服输的二人又把柱子扛好准备再试一次。
这一次,两个人心里有了准备,开始旋转的时候就不敢用太多的力气了。
试着稍微缓慢一点的转出去,再反向过来,不过来回了五六下之后两人再度跌了出去,这一下他们都是目露惊骇。
越是转的久,这股力量就变得越大,就算一开始控制了力量,也会随着旋转叠加变得更加难以控制。
想着刚才蒙铁牛像转风车一样轻松自如虎虎生风的样子,两人不禁一头冷汗,心中惊叹蒙铁牛的强悍。
随后两人又站了起来,双腿使劲钉住地面,弓步扎马,坐腰提胯,凝气静神开始缓慢的再次旋转了起来。
慢慢的,速度开始快起来了,两人脸上已经微微变红,继续转,八下、九下、十下。
随着次数的增加,两人肩上的石柱越转越快,就算他们都想竭力控制速度,效果也是越来越不好。
十五、十六、十七,两个人脸已经憋的通红,豆大的汗水从额头上跌落下来。
“注意控制,心里想想打拳时候的感觉,想象出拳时候身体的反应,连续出拳身体的变化。”
蒙铁牛在旁边看着,然后指导着两人调整呼吸,改变着身体的控制方式,果然两人稍微的找到了一些感觉,又再坚持了十来圈,最后在快要跌倒前顺利的停了下来。
两人扔掉石柱,立马蹲在地上疯狂喘息,感觉整个腰部以上都好像要被拧的断裂开了一样。
蒙铁牛这时候拿了一个瓶子过来,递给他俩,说道:“里边是一些家传药酒,云天,把它涂在腰肋位置。”
易云天赶忙倒了一些在手上,一股刺鼻的药酒味传来,伸手将药酒抹到腰肋上以后顿时一股热流顺着皮膜渗透了进去,刚才那种剧痛的断裂感立马就得到了缓解,药力还在不断深入,连骨头都能感觉到一种轻松的酥麻感。
蒙小虎也抹了药酒,两人休息了一下感觉好多了,又站起来咬着牙再转了一轮。
又一次涂抹过药酒以后,蒙铁牛招呼两人可以休息了,欲速则不达,凡事太过总不是好事儿,明天再接着来吧。
易云天想了想,感觉了一下身体的状况,也觉得有道理,毕竟今天开始各种高负重的练习,要让身体习惯一下这种负荷量。